العنوان: أنا
بخير! - كيف تجتاز الأوقات الصعبة
المؤلف: ريوهو
أوكاوا
الناشر: الدار
العربية للعلوم ناشرون
تاريخ النشر:
2013
عدد الصفحات:
104
لغة الكتاب:
العربية
موضوع الكتاب:
تنمية ذاتية، روحانية
رابط التحميل
المباشر: تجده أسفل المقال
نبذة عن الكتاب:
يُقدم كتاب
"أنا بخير!" للكاتب ريوهو أوكاوا، مؤسس حركة "Happy Science"، وصفة للحياة السعيدة
وكيفية تجاوز الأوقات الصعبة.
يُقدم الكتاب
نصائح وعظات مستوحاة من التعاليم الدينية والفلسفية لتحقيق السعادة والسلام
الداخلي.
:المحتوى الكتاب
يتكون الكتاب من
12 فصلًا يتناول مواضيع مختلفة مثل:
الشعور
بالسعادة:
يُركز الكتاب على أهمية الشعور بالسعادة في كل لحظة بغض النظر عن الظروف المحيطة.
التعامل مع
المشاعر السلبية:
يُقدم الكتاب نصائح للتعامل مع المشاعر السلبية مثل الخوف والقلق والغضب.
الشعور
بالامتنان:
يُؤكد الكتاب على أهمية الشعور بالامتنان لنعمة الحياة وكل ما نملكه.
العلاقات مع
الآخرين:
يُقدم الكتاب نصائح لتحسين العلاقات مع الآخرين وبناء علاقات إيجابية.
معنى الحياة: يُناقش الكتاب معنى الحياة وكيفية
إيجاد الغرض منها.
يُوجه الكتاب
إلى جميع من يبحث عن السعادة ويريد تجاوز الأوقات الصعبة بغض النظر عن خلفيته
الدينية أو الفلسفية.
لقي الكتاب شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم وتم ترجمته إلى العديد من اللغات.
مقتطفات من الكتاب:
"لا يوجد شخص كامل و خالي من النقائص،
ربما هذا يؤدي إلى إخفاقات و نكسات لكن من المهم أن تركز على التحسين و تسعى إلى
ما هو أفضل."
"البحث عن كل ما يشكّل طموح لنا وتحدٍ
حتى الصعاب والمشكلات هي في الغد حكمة وفرص."
"تذكر دائمًا أنّه لا يوجد شيء اسمه الهزيمة،
فكل تجربة هي
فرصة للتعلم والنمو."
